ELUCIDANDO TERMOS: QUAL MÁSCARA DEVO USAR?

Por Raquel Coelho

A pandemia causada pela COVID-19 nos traz novas medidas de higiene e saúde coletiva para colocar em prática. O uso de máscaras, obrigatório em algumas cidades, chega num momento de medo do desconhecido e falta de conhecimento já que as máscaras não faziam parte do dia a dia do brasileiro.

Qual máscara eu devo usar? Sabe qual máscara usar em cada situação?

Lembre-se que o uso das máscaras sem outras medidas de higiene não é suficiente para proteger da contaminação pelo COVID-19.

· Trabalha em local que atenda pacientes suspeitos e/ou confirmados de COVID-19?

Use máscara cirúrgica. Lembre-se de trocá-la a cada 4 horas ou antes caso esteja suja ou molhada. Pacientes com sintomas respiratórios como tosse, espirro e falta de ar também devem usar máscaras cirúrgicas.

· Trabalha atendendo diretamente pessoas com sintomas de COVID-19?

Use máscara N95, PFF2 ou similares. Essas são importantes para evitar o contágio através de aerossóis gerados em procedimentos como intubação orotraqueal, broncoscopia, ressuscitação cardiopulmonar e ventilação mecânica.

· Está com sintomas e quer ir ao mercado?

Não vá! Peça para alguém ir em seu lugar ou peça pela entrega a domicílio. É importante que pessoas com sintomas leves como tosse, espirro e falta de ar permaneçam em casa. Se estiver com sintomas e em isolamento domiciliar, o ideal é usar máscara cirúrgica.

· Está com sintomas graves e precisa ir ao hospital?

Use máscara cirúrgica!

· Está sem sintomas e quer ir ao mercado?

Use máscara de pano!

A máscara de pano impede a disseminação de gotículas que saem do nariz ou da boca. Lembre-se “minha máscara te protege e sua máscara me protege”. Converse com seus colegas e familiares sobre a importância de eles usarem máscaras também para proteger o outro, é um ato de responsabilidade coletiva. Não esqueça de manter distanciamento, limpar as mãos com frequência e tomar banho ao chegar em casa. Para fazer sua máscara de pano, utilize tecido de saco de aspirador, cotton (composto de poliéster 55% e algodão 45%), tecido de algodão ou fronhas de tecido antimicrobiano. Faça a máscara bem ajustada ao rosto e com duas camadas de tecido.

FONTES:

Ministério da Saúde: https://www.saude.gov.br/images/pdf/2020/April/04/1586014047102-Nota-Informativa.pdf

Sociedade Brasileira de Infectologia: https://www.infectologia.org.br/pg/1567/comunicados-e-notas-da-sbi-referente-ao-novo-coronavirus

Guia da Organização das Nações Unidas: https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the-context-of-the-novel-coronavirus-(2019-ncov)-outbreak